Die Mädchen der 3. Klassen hatten einen besonderen Workshop: einen Selbstverteidigungskurs unter der Leitung eines Ausbildners der Spezialeinheit WEGA. Ziel des Kurses war es, den Schülerinnen ein Gefühl für ihre eigene Stärke zu vermitteln und ihnen praktische Techniken zur Selbstverteidigung näherzubringen.
Nach einem gemeinsamen Aufwärmen ging es direkt ans Eingemachte: Die Schülerinnen lernten zunächst die richtige Körperhaltung – stabile Fußstellungen und effektive Armhaltungen bilden die Grundlage für jede Form der Selbstverteidigung. Danach durften sie mit echten Boxhandschuhen ausprobieren, welche Kraft bereits in einem gezielten Schlag steckt. Die Begeisterung und das Staunen über die eigene Schlagkraft waren groß!
Neben den körperlichen Techniken wurde auch über die rechtlichen Aspekte der Selbstverteidigung gesprochen: Wann darf ich mich wehren? Was ist erlaubt? Der Ausbildner erklärte anschaulich, wie man gefährliche Situationen erkennt, ihnen aus dem Weg geht – und im Notfall richtig handelt.
Der Kurs war nicht nur lehrreich, sondern auch ein wichtiger Beitrag zur Stärkung des Selbstbewusstseins der Schülerinnen. Ein herzliches Dankeschön an die WEGA für diesen spannenden und empowernden Vormittag!
(TI, NI)
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